maj 19, 2020

Individualni posvet s kineziologom

V Centru za krepitev zdravja ZD Šentjur nadaljujemo z aktivnostmi po prilagojenem načinu dela. Skrb za zdravje in fizično zmogljivost je v tem času zelo pomembna, […]
maj 19, 2020

Izvajanje varne vadbe v nosečnosti in po porodu

V Centru za krepitev zdravja ZD Šentjur nadaljujemo z izvajanjem aktivnosti v prilagojeni obliki. Kineziologinja je na voljo za individualna svetovanja preko telefona, e- maila ali […]
april 23, 2020

Vaje za stopala

Spoštovani, v času, ko ne moremo opravljati našega dela v Centru za krepitev zdravja, smo se odločili, da bomo za vas pripravili različna priporočila o telesni […]
april 22, 2020

Vadba za starejše

VADBA ZA STAREJŠE Tokrat imamo vadbo za starejše👵👴 Vse kar potrebujete je stol in uteži. Te si lahko naredite iz plastenk vode ali konzervirane hrane💪 Če […]
april 22, 2020

Vadba doma

VADBA DOMA Ker pri nas spodbujamo tudi to, da se redno gibamo, je kineziologinja Karin. za vas pripravila vadbo za izvedbo doma. Preden začnete, še kratka […]
april 22, 2020

Vadba za zdravo hrbtenico

VADBA ZA ZDRAVO HRBTENICO Tokrat sem za vas pripravila nabor vaj za zdravo hrbtenico, da malo osvežimo spomin.💡 S predstavljenimi vajami lahko okrepite trup in s […]
april 16, 2020

Vadba za nosečnice

VADBA ZA NOSEČNICE Drage nosečnice! 🤰Tale je za vas 🤩 Vadba je primerna tudi za mamice po porodu. Poglej video, stisni pavzo in naredi vaje, za […]
april 7, 2020

7. april 2020 – Svetovni dan zdravja – Svetovni dan zdravja letos posvečen medicinskim sestram, zdravstvenim tehnikom in babicam

Svetovna zdravstvena organizacija (SZO) je v počastitev 200-letnice rojstva Florence Nightingale, utemeljiteljice sodobne zdravstvene nege, leto 2020 razglasila za mednarodno leto medicinskih sester in babic. Letošnja […]
april 7, 2020

Skrb zase ob Covid 19