Pohod na Resevno ob Evropskem tednu športa

V tednu od 23.9. do 27.9 je potekal Evropski teden športa, ki je bil letos organiziran že četrtič. Glavni cilj je spodbuditi širši krog prebivalcev k redni telesni dejavnosti.

V Centru za krepitev zdravja ZD Šentjur se zavedamo pomena športa in telesne dejavnosti, zato smo ob tej priložnosti organizirali pohod na Resevno. S hojo v hrib krepimo mišice nog, z uporabo palic krepimo še roke in si pomagamo pri ravnotežju. Hkrati z daljšo in intenzivnejšo aktivnostjo krepimo srčno-žilni in dihalni sistem.

Dne 27.9. smo se ob 9. uri zbrali pri Ferleževem mlinu, pot smo nadaljevali po strmini do razglednega stolpa in čez kakšno uro dosegli vrh.

Na vrhu smo izvedli še meritve krvnega tlaka in sladkorja v krvi, ter se zadovoljni odpravili nazaj.

Center za krepitev zdravja ZD Šentjur

rrem