22 aprila, 2020
VADBA DOMA Ker pri nas spodbujamo tudi to, da se redno gibamo, je kineziologinja Karin. za vas pripravila vadbo za izvedbo doma. Preden začnete, še kratka […]
22 aprila, 2020
VADBA ZA ZDRAVO HRBTENICO Tokrat sem za vas pripravila nabor vaj za zdravo hrbtenico, da malo osvežimo spomin.? S predstavljenimi vajami lahko okrepite trup in s […]
16 aprila, 2020
VADBA ZA NOSEČNICE Drage nosečnice! ?Tale je za vas ? Vadba je primerna tudi za mamice po porodu. Poglej video, stisni pavzo in naredi vaje, za […]
7 aprila, 2020
Svetovna zdravstvena organizacija (SZO) je v počastitev 200-letnice rojstva Florence Nightingale, utemeljiteljice sodobne zdravstvene nege, leto 2020 razglasila za mednarodno leto medicinskih sester in babic. Letošnja […]
7 aprila, 2020
Za večino je daljša samoizolacija nekaj novega. Tako ob prekinitvah utečenih poti lahko pri sebi in drugih prepoznamo manj prijetne, čeprav povsem normalne odzive na spremembe: […]
7 aprila, 2020
Znano je, da dobra telesna pripravljenost/kondicija pozitivno vpliva na naše zdravje. Krepi imunski sistem, deluje na srčno žilni in dihalni sistem, vpliva na dobro počutje, zmanjšuje […]
6 aprila, 2020
Zdaj ni čas niti za dieto niti za hujšanje, saj neuravnotežena prehrana vodi v presnovni stres in je škodljiva za imunski sistem. Kakor pri vseh stvareh […]
12 marca, 2020
Minister za zdravje je v skladu z 39. členom Zakona o nalezljivih boleznih za obvladovanje širjenja nalezljive bolezni SARS-Cov-2 (COVID-19) danes izdal dve novi odredbi – […]