april 22, 2020

Vadba doma

VADBA DOMA Ker pri nas spodbujamo tudi to, da se redno gibamo, je kineziologinja Karin. za vas pripravila vadbo za izvedbo doma. Preden začnete, še kratka […]
april 22, 2020

Vadba za zdravo hrbtenico

VADBA ZA ZDRAVO HRBTENICO Tokrat sem za vas pripravila nabor vaj za zdravo hrbtenico, da malo osvežimo spomin.💡 S predstavljenimi vajami lahko okrepite trup in s […]
april 16, 2020

Vadba za nosečnice

VADBA ZA NOSEČNICE Drage nosečnice! 🤰Tale je za vas 🤩 Vadba je primerna tudi za mamice po porodu. Poglej video, stisni pavzo in naredi vaje, za […]
april 7, 2020

7. april 2020 – Svetovni dan zdravja – Svetovni dan zdravja letos posvečen medicinskim sestram, zdravstvenim tehnikom in babicam

Svetovna zdravstvena organizacija (SZO) je v počastitev 200-letnice rojstva Florence Nightingale, utemeljiteljice sodobne zdravstvene nege, leto 2020 razglasila za mednarodno leto medicinskih sester in babic. Letošnja […]
april 7, 2020

Skrb zase ob Covid 19

april 7, 2020

SKRB ZA DUŠEVNO ZDRAVJE V SAMOIZOLACIJI

Za večino je daljša samoizolacija nekaj novega. Tako ob prekinitvah utečenih poti lahko pri sebi in drugih prepoznamo manj prijetne, čeprav povsem normalne odzive na spremembe: […]
april 7, 2020

Gibanje v času širjenja okužbe COVID-19

Znano je, da dobra telesna pripravljenost/kondicija pozitivno vpliva na naše zdravje. Krepi imunski sistem, deluje na srčno žilni in dihalni sistem, vpliva na dobro počutje, zmanjšuje […]
april 6, 2020

Okrepimo svoj imunski sistem in pomagajmo telesu

Zdaj ni čas niti za dieto niti za hujšanje, saj neuravnotežena prehrana vodi v presnovni stres in je škodljiva za imunski sistem. Kakor pri vseh stvareh […]
marec 12, 2020

Odredba o začasnih ukrepih za obvladovanje širjenja nalezljive bolezni SARS-CoV-2 (COVID-19)

Minister za zdravje je v skladu z 39. členom Zakona o nalezljivih boleznih za obvladovanje širjenja nalezljive bolezni SARS-Cov-2 (COVID-19) danes izdal dve novi odredbi – […]